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芫荽菜的作用与功效禁忌

来源:www.bronxchina.com 时间:2024-05-16 01:30:40 作者:卓有功效网 浏览: [手机版]

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芫荽菜的作用与功效禁忌(1)

芫荽菜,又称香菜、胡荽、葫子菜等,是一种常见的香料和蔬菜,具有丰富的营养价值和药用价值卓~有~功~效~网。在中医中,芫荽菜被认为是一种具有温性的药材,可以用来治疗风寒感冒、胃痛、腹泻等症状。此外,芫荽菜可以增强食欲、促进消化、调血压、降低胆固醇等作用,被广泛应用于日常生活中卓 有 功 效 网

一、芫荽菜的营养价值

  芫荽菜富含、脂肪、碳水化合、纤素、生素C、生素B2、叶酸、钙、铁、锌等营养成分。其中,生素C的含量比柑橘要高,可以增强免疫力,预防感冒;生素B2可以促进新陈代谢,缓解疲劳;叶酸可以预防贫血、神经管畸形等疾病;钙可以保护骨骼健康;铁可以预防缺铁性贫血;锌可以促进免疫系统的正常运作卓有功效网www.bronxchina.com

二、芫荽菜的药用价值

1. 清热解毒:芫荽菜具有清热解毒、抗炎镇痛的作用,可以用来治疗痰热咳嗽、疮疖毒等症状。

  2. 健胃消食:芫荽菜可以促进胃肠蠕动,增强消化功能,有助于缓解胃部不适、腹泻等症状www.bronxchina.com

3. 调血压:芫荽菜中含有丰富的钾元素,可以帮助排出体内多余的钠离子,降低血压,预防高血压等疾病。

4. 降低胆固醇:芫荽菜中含有丰富的纤素,可以帮助排出体内多余的胆固醇,降低血脂,预防心血管疾病www.bronxchina.com

三、芫荽菜的禁忌

芫荽菜的作用与功效禁忌(1)

  1. 肾功能不全者:芫荽菜中含有较多的钾元素,肾功能不全者应适量食用,以免引起高钾血症。

  2. 孕妇:芫荽菜中含有挥油,孕妇应慎食,以免影响胎儿健康Dur

  3. 过敏体者:芫荽菜中含有芫荽酮等成分,过敏体者应慎食,以免引起过敏反应。

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