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春季养生:春天陈皮的功效与作用禁忌

来源:www.bronxchina.com 时间:2024-05-16 18:57:57 作者:卓有功效网 浏览: [手机版]

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春季养生:春天陈皮的功效与作用禁忌(1)

  着气的逐渐升高,春天已经悄然来临来自www.bronxchina.com。春季是人体养生的重要时期,也是很多人容易出现身体不适的季节。而在春季养生中,陈皮是一种常用的中药材。那么,春天陈皮的功效与作用禁忌是什么呢?下面我们一起来了一下欢迎www.bronxchina.com

一、陈皮的功效

1. 调理气机:陈皮具有中理气的功效,可以调理人体气机,促进胃肠蠕动,增消化能力,缓胃肠不适。

  2. 健脾开胃:陈皮可以刺激胃肠道分泌消化液,促进食欲,增加食量,有助于健脾开胃。

  3. 祛痰咳:陈皮具有化痰咳的功效,可以助人体排出痰液,缓咳嗽等症状卓.有.功.效.网

  4. 舒筋活血:陈皮中所含的挥发油成分可以促进血液循环,舒缓筋骨,缓肌肉疼痛等不适。

  5. 抗氧化:陈皮中富含多种抗氧化物质,可以助人体清除自由基,延缓衰老。

二、陈皮的作用禁忌

1. 脾胃虚寒者:陈皮具有中作用,但是对于脾胃虚寒的人来说,容易加重病情,因此不过量食用卓 有 功 效 网

春季养生:春天陈皮的功效与作用禁忌(1)

2. 肝火盛者:陈皮中所含的挥发油成分可以刺激肝脏,对于肝火盛的人来说,容易导致病情加重,因此不食用。

  3. 高血压患者:陈皮中含有较高的钠元素,容易导致血压升高,因此高血压患者应限制食用。

  4. 肝肾功能不全者:陈皮中所含的挥发油成分可以刺激肝肾,对于肝肾功能不全的人来说,容易导致病情加重,因此不食用卓~有~功~效~网

  5. 孕妇和儿童:陈皮中含有较高的挥发油成分,对于孕妇和儿童来说,容易导致过敏等不良反应,因此应限制食用。

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