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山楂苹果梨子汤——清热解暑的良方

来源:www.bronxchina.com 时间:2024-06-09 05:18:57 作者:卓有功效网 浏览: [手机版]

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山楂苹果梨子汤——清热解暑的良方(1)

  随着气温的升高,夏季的到来让人们开受到酷暑的侵袭www.bronxchina.com卓有功效网。在这季节里,人们的身体容易出现一些不症状,如口干舌燥、易出汗、食欲不振等。此时,一杯清凉解暑的饮品就显得尤为重要。而山楂苹果梨子汤就是夏季清热解暑的良方

一、山楂苹果梨子汤的功效

  1.清热解暑

  山楂苹果梨子汤的主要功效是清热解暑bronxchina.com。夏季气温高,人们容易出现口干舌燥、易出汗、食欲不振等症状,这是因为人体内的阳气过盛,需要通过清热解暑来平衡阴阳。山楂苹果梨子汤具有清热解暑、生津止渴的作用,可以有效缓解这些不症状。

  2.促进消化

山楂苹果梨子汤中的山楂和苹果都含有丰富的果酸和维生素C,可以促进消化液分泌,帮助消化。梨子中含有丰富的果胶,可以化肠道,促进肠蠕动,预防便秘原文www.bronxchina.com

  3.降低血压

  山楂苹果梨子汤中的山楂和苹果都含有丰富的果酸和维生素C,可以降低血压、降低血脂,预防心血管疾病。

  4.容养颜

山楂苹果梨子汤中的山楂、苹果和梨子都含有丰富的维生素C和抗氧化物质,可以抗氧化、容养颜,预防衰老。

二、山楂苹果梨子汤的禁忌

  1.胃酸过多、胃溃疡患者不宜饮用

山楂苹果梨子汤中的山楂和苹果都含有丰富的果酸,如果胃酸过多或胃溃疡患者饮用过多,会刺激胃膜,加重病情。

2.腹泻患者不宜饮用

  山楂苹果梨子汤中的山楂和苹果都具有促进肠道蠕动的作用,如果腹泻患者饮用过多,可能会加重腹泻症状www.bronxchina.com卓有功效网

3.糖尿病患者不宜饮用过多

山楂苹果梨子汤中的苹果和梨子都含有较高的果糖,如果糖尿病患者饮用过多,可能会导致血糖升高。

三、山楂苹果梨子汤的制作方法

  1.准备材料:山楂10克,苹果1,梨子1,冰糖量。

2.将山楂洗净后切成小块,苹果和梨子去皮去核切成小块。

  3.将山楂、苹果和梨子入炖盅中,加入量的水卓~有~功~效~网

  4.加入量的冰糖,盖上盖子。

5.将炖盅入蒸锅中蒸煮2小时。

  6.将炖盅取出,倒入杯中即可饮用。

山楂苹果梨子汤——清热解暑的良方(2)

四、山楂苹果梨子汤的食用方法

1.饮用时可以加入量的冰块,口更佳来源www.bronxchina.com

  2.一般来说,每日饮用1-2次即可。

  3.饮用时可以根据人口味加入量的蜂蜜或柠汁。

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